Sitzungen in Klangmassage – sie beruhigen, sind heilsam und führen zu Tiefenentspannung
Viele Menschen sehnen sich nach Ruhe, Gelassenheit und Stille. Nach Momenten von Einklang – mit sich, mit anderen Menschen und mit dem Leben selbst. Denn die Anforderungen des Alltags sind groß und unser Geist kann oft nicht zur Ruhe kommen.
Wenn wir bewusster und mit größerer Gelassenheit unser Leben meistern möchten, ist es sinnvoll, sich öfters eine Auszeit zu gönnen. So bieten Klangmethoden eine Möglichkeit des Innehaltens und der Stressbewältigung. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.
Klangschalen und Gongs bieten eine wunderbare Quelle, um nach innen zu hören und uns Ruhe, Stille und Kraft zu schenken. Neben der Tiefenentspannung bietet die Achtsamkeitspraxis eine weitere effektive Form der Stressbewältigung, denn die Grundlage für ein gesundes und stressfreies Leben ist ein ruhiger, ausgeglichener Geist.
Durch regelmäßiges Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation können wir diese Geisteshaltung trainieren. Mit etwas Übung kann es sogar gelingen, ruhig und entspannt auf, Stress und Schwierigkeiten zu reagieren. Meditation und Bewusstseinstraining helfen dabei, sich von stresserzeugenden Denk- und Handlungsmustern zu befreien und zu sich selbst zu finden.
Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen.
Gendün Rinpoche
Dauer und Kosten einer Klangmassage
Die Klangmassage dauert inklusive Vorgespräch, Nachruhen und Abschlussgespräch 80 Minuten.
Jede Klangmassage und Klangerfahrung ist einmalig und kann individuell sehr unterschiedlich sein.
Der Preis für Erwachsene beträgt € 70.00
HINWEIS: Die Klangmassage ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsprävention und -förderung. Sie ersetzt aber nicht den erforderlichen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Die Klangmassage ist in jedem Fall eine sinnvolle Unterstützung von medizinisch-therapeutischen Behandlungsprozessen.
Die Gesamt-Angebote der Praxis
- Individuelle Klangmassage zur ganzheitlichen Entspannung für Einzelpersonen und Paare – Buchen unter Kontakt
- Klang-Therapie
Informationen unter Klangtherapie - Ausbildungs-Klangmassagen
- Peter Hess-Klangschalen und weitere Klangmaterialien können unter Beratung bei mir ausgesucht und erworben werden.
Wir sind Mitglied im Europäischen Fachverband für Klang-Massage-Therapie